Masaż ciała
Masaż leczniczy
Specjalistyczna terapia manualna — redukcja napięcia mięśniowego, eliminacja bólu i przywracanie sprawności. Shaanti SPA, Pogórze.
Czym jest masaż leczniczy?
Specjalistyczna metoda terapii manualnej ukierunkowana na eliminację dolegliwości bólowych, redukcję napięcia mięśniowego oraz przywracanie sprawności ruchowej.
To masaż celowany — skupiam się na partiach ciała, które najbardziej tego potrzebują. Intensywność dostosowuję do Twojego progu bólu i aktualnego stanu.
Pomaga przy przeciążeniach, napięciach i ograniczonej ruchomości.
Dla kogo jest masaż leczniczy?
Celowana praca z konkretnymi dolegliwościami i napięciami.
Praca z bolesnymi, przeciążonymi partiami ciała
Redukcja napięcia mięśniowego po wysiłku i obciążeniach
Ulga w dolegliwościach od długiego siedzenia
Przywracanie sprawności i zakresu ruchu
Przeciwwskazania: stany zapalne, gorączka, świeże urazy, zakrzepica, choroba nowotworowa (konsultacja).
Zapisz się na masaż leczniczyJak wygląda masaż leczniczy?
Krok po kroku — od wywiadu po wskazówki.
Pytam o dolegliwości, ból i jego historię
Lokalizuję bolesne punkty i przeciążone partie
Głębokie techniki skupione na problematycznych miejscach
Praca z miejscami wywołującymi ból promieniujący
Porady, jak dbać o ciało między wizytami
Efekty masażu leczniczego
Redukcja bólu i napięć
Celowana praca z bolesnymi partiami przywraca sprawność i przynosi ulgę.
1 godzina
Sesja skupiona na partiach ciała, które najbardziej tego potrzebują.
250 zł
Ulga w bólu, redukcja napięć i poprawa ruchomości w przeciążonych miejscach.
Pytania o masaż leczniczy
Czy masaż leczniczy boli?
Masaż leczniczy jest intensywniejszy od relaksacyjnego, bo pracuję głęboko z bolesnymi i napiętymi partiami. Nie powinien jednak być nie do zniesienia — dostosowuję siłę do Twojego progu bólu i na bieżąco pytam o odczucia.
Czym masaż leczniczy różni się od relaksacyjnego?
Leczniczy jest celowany i terapeutyczny — skupia się na konkretnych dolegliwościach, napięciach i bolesnych punktach. Relaksacyjny wykorzystuje delikatne, płynne techniki nastawione na wyciszenie. Leczniczy wybierzesz, gdy chcesz pozbyć się bólu lub napięcia.
Jak często chodzić na masaż leczniczy?
Przy aktualnych dolegliwościach warto korzystać raz w tygodniu przez kilka tygodni, a po ustąpieniu bólu przejść do rzadszego podtrzymania. Optymalny rytm ustalimy podczas wizyty na podstawie Twojego stanu.
Czy masaż leczniczy pomoże na ból pleców?
Tak — to jeden z najczęstszych powodów wizyt. Pracuję z konkretnymi mięśniami i punktami spustowymi odpowiedzialnymi za ból i napięcie. Przy silnych lub niejasnych dolegliwościach warto najpierw skonsultować się z lekarzem.
Jak się przygotować do masażu leczniczego?
Przyjdź wypoczęta, z lekkim posiłkiem zjedzonym z wyprzedzeniem, i przygotuj informacje o swoich dolegliwościach — kiedy się pojawiły i co je nasila. Te szczegóły pomogą mi zaplanować celowaną pracę.
Ból nie musi być codziennością.